About me

Alles über Katharina Claeys

Sie RYT 500 Yogalehrerin, Pre- und Postnal- (RPYT), Baby- und Kinderyogalehrerin (RCYT) und Yoga Medicine®Therapeutic Specialist sowie Lehrerausbilderin/-fortbilderin (YACEP – Yoga Alliance Continuing Education Provider). Die Unterrichtssprachen sind Deutsch und Englisch.

Die Vielseitigkeit und Einzigartigkeit meiner Arbeit treibt mich an. Zudem ich strebe nach dem Prinzip: Yoga ist für alle da. Daher arbeite ich viel in 1:1 Betreuung bei meinem Klienten zuhause, um auch die Personen in der Gemeinschaft zu erreichen, für die ein Gruppenyogakurs eventuell nicht möglich ist. Ob mit eingeschränkter Mobilität, traumatischen Erfahrungen oder Risikoschwangerschaften, postpartalen Stimmungsschwankungen oder Depressionen, alle Menschen verdienen die positive Erfahrung und Wirkung von Yoga.

Jeder Mensch ist anders. Jede Lebensphase hält etwas Neues für uns bereit. Alles ist stätig im Wandel. Diesem können wir mit Neugier, Freude und Vertrauen entgegentreten. Ein wichtiger Aspekt ist, den Körper zu kennen und gelernt zu haben “ihm” zuzuhören. Hierbei unterstütze ich dich.

Indem die traditionelle Yoga-Praxis mit einem intensiven Studium der Anatomie, Physiologie, Sporttraining und Therapeutika verbunden wird, kann ganzheitlich auf den Körper eingegangen werden. Meine Mission ist, dir die Werkzeuge zu geben, die du brauchst, um dich in deinem Leben besser zu fühlen – mehr physisches und mentales Gleichgewicht zu finden. Weiterhin unterstütze ich gerne andere Yogalehrende durch Weiterbildungen und Ausbildungen dabei, das Gleiche in ihren Gemeinden zu tun.

Ich interessiere mich zudem sehr für den Bereich Wissenschaft und Forschung und den Fortschritt sowie die Weiterentwicklung der ganzheitlichen Medizin. Da ich selbst Statistik an der Universität Hamburg unterrichtet habe und viel Spaß an Statistiken und Forschungen habe, gehört zu meiner Weiterbildung auch immer das Lesen und Studieren aktueller Forschungen z.B. aus dem Bereich Kindheitsentwicklung, Covid-19 Forschung, Frauenheilkunde, Krebsforschungen, Burnout und Achtsamkeit. Das Wissen aus aktueller medizinischer Forschung fließt kontinuierlich in meine Arbeit als Yogalehrerin ein.

Spezialisierungen und ganzheitliche Arbeit.

Meine Spezialisierung liegt auf therapeutischem Yoga für Frauenheilkunde, speziell rund um Schwangerschaft, Wochenbett & Beckenboden. Weiterhin arbeite ich mit vielen Privatpersonen und Unternehmen im Bereich Yoga & Achtsamkeit (Rehabilitation nach Unfall/OP, Work-Life-Balance, Stressmanagement, Burnout etc.).

Neben meinen Yoga Ausbildungen, bin ich durch Yoga Medicine® sehr vielseitig und ganzheitlich ausgebildet. Als therapeutische Yogalehrerin, bin ich darauf spezialisiert, mich auf die individuellen Bedürfnisse der einzelnen Personen ausgezeichnet einzustellen. Daher erfolgt vor allem in den privaten 1:1 Betreuungen eine bedürfnisorientierte und ganzheitliche Unterstützung. Dies könnten z.B. Termine sein, die eine besondere Aufmerksamkeit bedürfen. Dementsprechend kann auf jemandem mit eingeschränkter Mobilität, eine Risikoschwangerschaft, einem Kind mit schwerem Asthma oder einem Menschen mit Burnout besonders gut und sensibel zuhause eingegangen werden.

Neben meinen allgemeinen Yogalehrerinnenausbildungen (Baby, Kindern, Prenatal und RYT500) habe ich unter anderem Fortbildungen zu Frauenheilkunde, traditioneller chinesicher Medizin (TCM), Achtsamkeit und Traumakunde, Faszien Training (MFR), mentaler Gesundheit und Wellness, Burnout, Yin Yoga & Meditation, Atmung (Pranayama) und Lymphsystem abgeschlossen.

Finde weitere Informationen über mich als registrierte Yoga Lehrerin bei Yoga Alliance und als Yogalehrerin sowie Therapeutische Spezialistin auf den registrierten Yogalehrerinnenwebsite von Yoga Medicine®.

Ich bilde mich stetig fort, sodass ich mich derzeit in der 1000 Stunden Yogalehrerinnenausbildung bei Yoga Medicine® befinde. Meine Pronomen sind “she/her”.

Ein flexibler Arbeitsort.

Ich arbeite in Hamburg und Umgebung. Persönlich in Studios, Hebammenpraxen, Gemeinschaftsräumen, Unternehmen und bei den Personen zuhause, sowie bei gutem Wetter draußen im Parks.

Meine 1:1 Klienten besuche ich persönlich zuhause, sodass ich Risikoschwangere, Menschen mit mobiler Einschränkung, Burnout oder Kinder mit besonderen Bedürfnissen mit einem ganzheitlichen und therapeutisichen Yoga Angebot in einem sicheren und bekannten Umfeld unterstützen kann.

Das Online Angebot über Zoom gilt für Gruppen, Einzelpersonen sowie Unternehmen.

Ausbildungen / Zertifizierungen.

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